为进一步加强用友·新道会计学院学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，同时为了提高学生应对压力的处理能力和合理的调节情绪的能力。5月10日晚自习，用友·新道会计学院全体在校班级开展了以“快乐学习，缓解压力”为主题的心理健康主题班会，参与班级共九十余个。
活动伊始，辅导员对于学生是否感觉到有压力提出疑问和测试，带领参与学生完成两个心理测试。紧接着，辅导员将所有学生分成5人一组，分组进行讨论，围绕“压力是否有利于学习”与“压力不利于学习”为主题展开讨论，参与学生各抒己见，现场氛围热烈，学生逐渐认识到，每个人都会有压力，有压力就有动力，压力是把双刃剑，适当的压力能够促使人奋发向上、追求卓越。每个人要学会正视压力和挫折，从失败中好好思考，吸取经验，由此才能更接近成功。
最后，辅导员给学生观看普及“压力知识”，先后播放了3个视频，分别是认识压力，缓解压力和释放压力的拍手操，并带领学生们跟着视频一起做，从而缓解学生心理压力，使学生对心理健康的内涵有全面的了解。
本次活动的开展既加强了对我院学生心理健康的教育，又强化学生对自身压力的认知，进一步提高了学生应对压力和处理压力的能力与水平。同时辅导员和班主任更加了解所带学生心理状况，参与学生都表示收获满满，到达了预期目的。
（图片：岳怡静 审核：曾贵荣）
