为落实高校社会服务使命，把心理学专业资源延伸到企业一线，受陕西鸿禾钧宸会展服务有限公司邀请，我院邵青老师于10月9日为全体在岗员工带来一场主题为“职场心理赋能与压力疏导”的心理健康专题培训。

该企业主营会展相关服务业务，员工大量时间投入多方业务对接、项目磋商协调、活动落地筹备等工作，工作节奏快，事务头绪多，会展项目筹备期任务集中，长期高压之下，不少员工存在情绪紧绷、身心疲惫等现实问题。企业希望通过专业心理培训，引导员工正视职业压力，学会科学疏导负面情绪，进一步夯实团队心理建设。

培训现场，邵青老师跳出纯理论讲授模式，从职场人的真实心理感受切入，围绕会展服务岗位容易遇到的沟通挫败感、多重任务带来的焦虑感、项目连轴运转产生的职业倦怠感三个现实痛点展开分享。没有堆砌专业术语，而是从自我觉察入手，引导大家学会分辨“工作难题”和“情绪内耗”，教会大家在忙碌的业务间隙快速平复情绪的小策略。

结合会展行业经常面对多方对接协调、突发状况多、诉求繁杂的行业特点，邵青老师重点分享了职场情绪隔离、沟通中自我保护、合理设置心理期待等实操思路。提醒大家在处理业务问题的同时，不要把他人的负面情绪全盘承接，学会适度卸下心理包袱，做到尽责而不过度消耗自我。

交流互动环节，大家结合自己日常项目对接、活动筹备洽谈中的心理感受积极倾诉提问。有的员工谈到面对繁杂工作与临时突发任务时容易焦虑，有的困惑沟通受挫后很难快速调整状态。针对大家提出的真实困惑，邵青老师结合现实工作情境给出接地气的改善思路，不空谈大道理，多讲可落地的思维调整方法，引发在场员工共鸣。

参训员工纷纷反馈，以往更多关注业务能力提升，常常忽略自身心理状态调节。这次培训跳出了说教式科普，讲到了日常工作的真实痛点，对如何善待自己、管理情绪有了新的理解。大家表示今后会更加留意自身心理信号，学会自我调节，以更从容的状态面对岗位挑战。

此次企业心理服务，也为邵青老师提供了接触会展服务行业职场现状的机会，真切看到服务业从业者面临的心理现实。后续，我院将继续立足自身专业，面向不同行业开展多样化心理科普服务，把一线职场见闻转化为教学案例，实现社会服务与课堂教学双向促进，助力校企协同发展。