为引导辖区居民学会合理管理情绪、建立良性沟通模式,同时感受传统中医药文化魅力,守护身心健康,渭城区文汇路街道 202 所社区联合文体医院党支部、202 社区卫生服务站,开展 “艾香话健康 香囊寄安康” 主题活动,特邀陕西财经职业技术学院秦媛老师带来《合理管理情绪,拒绝暴力沟通》专题分享。
活动现场,秦媛老师以 “从今天起,做个会沟通的人” 为切入点,结合生活化案例,深入浅出地讲解情绪产生的原因、情绪疏导方法,拆解暴力沟通的表现与危害,带领居民学习倾听、共情、温和表达的沟通技巧,引导大家在家庭相处、邻里交往中,觉察情绪、好好说话,以积极平和的心态面对日常矛盾。讲解过程互动不断,在场居民认真聆听、积极交流,收获满满。

健康分享结束后,进入香囊制作体验环节。大家围坐桌前,挑选艾草等中药材,装填香料、收口系绳,亲手制作驱蚊安神中药香囊。阵阵艾香萦绕在活动室,大家一边动手制作,一边交流养生心得,在动手实践中感受传统中医药文化,小小的香囊承载着平安健康的美好祝愿。
此次活动将心理科普与传统中医药文化相结合,既为居民送去实用的情绪调节、沟通相处知识,缓解心理压力,又让大家近距离体验民俗、感受中医魅力。下一步,202 所社区将持续链接高校、医疗机构等多方资源,聚焦居民心理需求与健康需求,常态化开展形式多样的科普服务活动,用心打通服务群众的 “最后一公里”,营造邻里和睦、身心安康的社区氛围。